Transaktionsanalyse und Salutogenese. Der Einfluss transaktionsanalytischer Bildung auf Wohlbefinden und emotionale Lebensqualität

Inhalt

Vorwort

Einleitung

1 Die Theorien der Transaktionsanalyse und der Salutogenese

1.1 Eric Berne (1910-1970) und die Transaktionsanalyse (TA)

1.1.1 Das Leben Eric Bernes und die Entstehung der Transaktionsanalyse

1.1.2 Theoretische, praktische und organisatorische Aspekte der Transaktionsanalyse in ihrer heutigen Form

1.1.3 Modelle und Schlüsselbegriffe der Transaktionsanalyse

– Rückzug – Ritual – Zeitvertreib

– Aktivität – Spiele – Intimität

– ich bin okay – du bist okay – ich bin okay – du bist nicht okay – ich bin nicht okay – du bist okay – ich bin nicht okay – du bist nicht okay

– Sei perfekt! – Sei stark! – Streng dich an! – Sei (anderen) gefällig! – Beeil dich!

– Leugnen einer sinnlichen Wahrnehmung (wie zum Beispiel Erschöpfung) – Ausblenden der damit verbundenen Problematik („Das ist kein Problem.“) – Leugnen der Veränderbarkeit („Da kann man nichts machen.“) – Abwerten eigener Fähigkeiten zur Veränderung („M

aber ich kann es nicht.“) – Diese vier Ebenen werden mit drei Discount-Typen (Stimuli, Probleme und Al-ternativen) kombiniert, sodass sich insgesamt zwölf Varianten von Discounts ergeben, dargestellt durch zwölf Kästchen. Abb. 15: Discount-Tabelle nach M

1.2 Aaron Antonovsky (1923-1994) und das Konzept der Salutogenese

1.2.1 Biographische Daten zu Antonovsky

1.2.2 Zentrale Aussagen des Salutogenese-Modells

1.2.3 Empirische Studien zum Kohärenzgefühl

1.2.4 Einige Gedanken zu Antonovskys Konzept

2 Die empirische Untersuchung zur Wirksamkeit von TA-Ausbildungen

2.1 Der Weg zum konkreten Forschungsdesign

2.1.1 Die Entwicklung der Forschungsfrage

2.1.2 Die Wahl der Methode

2.1.3 Die Definition des Untersuchungsdesigns

– V, H, B bezogen auf die eigene Person und eigene Gefühle:

sich selbst und eigene Gefühle verstehen; mit sich selbst und eigenen Gefühlen umgehen können; Sinn erkennen, sich damit zu befassen, – V, H, B bezogen auf andere Menschen und (private) Beziehungen: andere Menschen verstehen; Interaktionen in Beziehungen

Exkurs: Zum Begriff der Normalität

2.2 Die Datenerhebung: qualitative Interviews

2.2.1 Die Rekrutierung der Interviewpartner

2.2.2 Die Durchführung der Interviews

2.2.3 Feldnotizen, erste Eindrücke und Gedanken

2.3 Die Datenauswertung

2.4 Die Ergebnisse der Auswertung

2.4.1 Erstkontakte mit Transaktionsanalyse und Motivationen zu einer Ausbildung

2.4.2 Bewusstheit und die Komponenten des „Sense of Coherence“

2.4.3 Die Lebensbereiche der Anwendung transaktionsanalytischer Kenntnisse

2.4.4 Zur Art der Anwendung transaktionsanalytischer Modelle

2.4.5 Die Grundpositionen

2.4.6 Lebensgefühl und Wohlbefinden

2.4.7 Weltanschauung, Ethik und Spiritualität

2.4.8 Zufriedenheit mit der TA-Ausbildung, Wirkfaktoren und Bedingungen des Erfolges

3 Resümee, Konsequenzen und Ausblick

3.1 Gültigkeitsbereich der Ergebnisse und deren Bedeutung im Kontext der Psychotherapiewissenschaft

3.2 Schlussfolgerungen für Theorie, Forschung und Praxis

Nachwort

Literatur

Abstract